気持ちが乗れるような言葉遣い


by iriecm

頭をうまく利用すること


心がつかれたと感じた時はどんなことでケアをしていますか?
気持ちが不安定になり、心の疲れを感じるのは、勘定系の脳の番地の使いすぎが原因と言われています。

そんな時は仕事を切り上げて速く帰り、十分な睡眠を摂ることですね。脳が休まると気持ちもスッキリとして、次に切り替えることができます。

逆に、脳が疲れていると、どうしても、頭の回転が悪くなり、捗るのもはかどらなくなります。この部分をどれだけ理解した上でおこなうか。

すごく大切になると思うので、うまく頭の回転を利用すること。

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by iriecm | 2015-02-02 17:25